这是一本都市人的心灵拯救书，能让被欲望绑架的灵魂找到回家的路。
    淡定，是浮躁社会里的生存法宝，是无数有识之士极力推崇的良好心态。所谓门槛，过了就是一扇门，过不去才是一道槛。
    所谓成功，先积累自己的成，才有别人羡慕的功。
    只要内心足够强大，走到哪里都不怕。
    浮躁是人性的天敌，任何的急功近利只会把人推向痛苦的深渊。
    只有淡定，才能活出生命的质量，才能活出属于自己的优雅和精彩。
    平凡的人生需要淡定，在沉闷的时光里也能耐得住性子去等待。
    只有内心淡定，才能真正体会淡的香醇，淡的境界，淡的韵味。
    因为淡定，所以在困顿的人生旅途上也能前行。
    淡定，是人生的大智慧，拥有淡定便能于简单中活出丰富，于苍白处增添斑斓的色彩。