当今盛世，谁不希望健康长寿？人们对医疗保健的要求越来越高。渴望“回归自然”，掌握安全可靠又无副作用的医疗方法。但是，人多医院少，看病候诊时间长，就医难的状况，适应不了现代惜时如金的快节奏生活；医
    药费用高，公费医疗费用满足不了人们医疗保健的需要，超出了人们的生活承受能力。因此，向广大群众普及家庭适用的医疗保健知识显得愈来愈迫切重要。为了造福人们，我们特编写了《奇方妙术——小病自疗二千方》一书。
    本书根据群众需要，精选行之有效的民间良方，集古今名医简易独特疗法之道，从临床实际出发，以常见病为纲，以自疗方法为目进行编写。比较系统地介绍了自诊、预防、治疗、调养等综合保健方法。每一病症分别介绍了拔罐、脐疗、针灸、外敷、刮痧、耳穴疗法、自我按摩、指压、偏方、验
    方、秘方、药物、食物疗法等五十多类方法，每类又有数种甚至数十种同类型治疗方法，有些病症的治疗方法多达三百八十多种。古代中医学家曾说过，病人怕的是病多，医者怕的是治病方法少。掌握治病的方法越多，治病的效果就越好，诸种方法联用，中西结合，治疗与们养结合，药疗与食疗结合，
    疗效就会显著。介治病方法多，适合全国各地城乡不同层次的群众各取所需，读者因地、因人、因病、因材、因经济条件不同选方选法，炉下慢烤，塞盐的洞口避免沾灰。烤熟时，塞盐的洞口果汁会
    沸滚，五分钟后，取出，剥皮食之，能止咳。咳嗽较严重者，可于果汁沸滚
    时先取出，加入一些贝母粉再烤熟，效果更佳。
    方20 野菊花、薄荷各三十克，桔次。眼药一日后轻松，二日后咳减，三日
    后不咳，服七日痊愈。愈后以五味异功汤代茶饮。附五味异功汤：党参九克，
    
    白术九克，茯苓九克，陈皮三克，炙草三克。
    10.主治：劳伤过度，咳嗽，痰中带血。
    处方：石研末或以远志研末，吹入鼻中嗅之，立可
    止。
    22.患风头痛、畏冷者，用艾叶揉软如棉，以布包裹于头痛处，外用热水
    袋熨艾，使热气入内，良久即愈。
    23.生乌头去皮捣烂，用醋拌调和，摊涂于纱布上敷头痛处，不久降压和降低血清胆固醇作用。据报道治疗观察
    十六例，有效十四例，无效二例，对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
    车前草性味甘寒，功专清热利水明目，据临床观察大剂量有降压作用。本方
    适用于高血压头昏目眩送医院去治疗。
    1.按穴位：取曲池、内关、足三里。将对侧拇指指腹按于曲池穴，先揉
    后按，然后再按内关，先按后揉，使酸胀向上扩散，最后再揉按足三里，左
    右交替施术，每穴按揉一至二分钟。外感呕吐加大椎、外