世人皆知太极拳，光说不练也枉然
    太极是中国古典文化的最高传承，融释道儒为一体，直接作用于人的身体，能改善微循环，提高免疫力，好处众多，奥妙难言。
    太极有养生和技击两大功效，“详推用意终何在，延年益寿不老春。”
    现本人通过学习太极，各项身体机能达到极佳，深深感到，如果大家都能正确练习，人均寿命将大幅度提高，感恩之余，想将太极理念，广为传播。