很多人问我，究竟什么是心理学？那么我们就追本溯源，从它的来源说起。“心理学”一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学，它的英文名字叫做“Psychology”。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特首次提出心理学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。
    心理学可以细分成很多类别，一般分为普通心理学、生理心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、劳动心理学、文艺心理学、组织管理心理学、临床或医学心理学、司法与犯罪心理学等，涉及人生的各个领域。对于在人生舞台上扮演着不同角色的我们，适当地学习心理学知识，将是扭转命运的有力武器。它能够帮助我们深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律，从而帮助我们了解生活的本质。